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产后妈妈病 千万不要掉以轻心
2015-01-09 17:06:19   来源:   评论:0 点击:

  当妈妈是 女人 这辈子最幸福的事。然而幸福降临了,直逼妈妈健康的那些妈妈病也接踵而至。>图片素材来源于华盖  产后腰腿疼 妈妈病之首  孕期妈妈挺着大肚子,看着都有一种要被压弯的感觉。腹部的突起

  当妈妈是 女人 这辈子最幸福的事。然而幸福降临了,直逼妈妈健康的那些“妈妈病”也接踵而至。

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产后妈妈病,新妈咪别掉以轻心
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  产后腰腿疼 妈妈病之首

  孕期妈妈挺着大肚子,看着都有一种要被压弯的感觉。腹部的突起使得身体的中心向后,腰背部的负重加大,所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。

  分娩的时候,妈妈们在产床上时间较长,且不能自由活动,并且为了让宝宝顺利生产,妈妈们要投入100%的精力和体力,致使腰部和腿部酸痛加剧。

  更别提 坐月子 了,老观念认为:女人生产耗费了大量元气,因此坐月子要多躺着,少动;不能随意起床,不能锻炼。想想一整月躺床上的感觉,腰腿即便之前不痛,现在也不能下地了。

  产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化,是可以恢复的,如果属于怀孕和分娩引起的疼痛,一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合,将会恢复得很好。

 

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  产后抑郁症 无法言说的忧桑

  小静生完孩子后就像变了个人,谁跟她说话她都不理,也不管宝宝,整天把自己关在房里,有时候突然大哭。又一次甚至为了一件琐事跟丈夫大吵一架,大哭一场,嘴里一直念叨老公不爱她了,居然吞下 一个月 剂量的抗抑郁药……

  除去身体上的疼痛,也许产后心理上的恢复才是妈妈们需要关注的重点。产后,妈妈们从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分产妇会出现感情脆弱、焦虑,有时候有失眠、头痛等。严重的,可能日日以泪洗面,甚至有自杀倾向。

  如果产后妈妈们真的有以上症状,作为丈夫,应该尽量陪伴,分担照顾宝宝的责任,减轻妈妈的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮,有耐心的沟通交流。一般产后两三天会出现上述症状,十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化,需要注意是否患有产后忧郁症。

 

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  子宫复旧不良 久挥不去的隐痛

  TILY生完小孩后, 恶露 经久不净,一直腹部隐疼,就好像里面有东西揪着痛,尤其哺乳时加剧。用热水袋局部敷后,疼痛会得到舒缓。最后去医院诊治,医生说Tily可能患的是子宫复旧不良。

  因婴儿吸吮时刺激乳头,可反射性地引起子宫收缩,所以哺乳时加剧,恶露经久不净要注意子宫内膜炎症,必要时要作B超检查,看有没有 胎盘 残留。建议注意防治感染。加强 宫缩 治疗,用抗生素和中药处理,如果B超发现有胎盘残留,要作清宫,产后24小时内应经常注意宫缩及阴道流血情况。每日检查宫底高度,观察恶露性质。

  对产后疼痛者可试用局部热敷,或针刺关元、中极、曲骨等穴,强刺激,必要时服止痛药物。子宫复旧不良,或有胎盘、胎膜残留时,可用宫缩剂如麦角新碱、益母膏等,必要时要刮宫腔,清除残留的胎盘胎膜。

 

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  产后不设防 意外的惊吓

  Lisa今年25岁, 产后恢复 很快,宝宝实施的是 人工喂养 ,夫妻性生活没有采取 避孕 措施。产后 三个月 回来做检查,竟然发现自己又怀孕了。

  生活中有很多这样的例子。产后一段时间内,大概会有20%的哺乳产妇 月经 虽尚未恢复,表现为闭经,但却可以有 排卵 。很多人没有这方面的常识,以为 哺乳期 不会怀孕,又不好意思咨询医生,结果产后没有多久又怀孕,对妇女的身体是极大的伤害。专家建议即使处于哺乳期,夫妻同房也应使用工具避孕或放置节育环等手段来避孕。

 

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  产后乳房变化 隐患攻其不意

  李飒,是一位刚生完宝宝的年轻妈妈,她最近发现乳房变得过分硕大,伴有轻微发烧。她原先以为这属于正常现象,就没太在意,可时间久了,加上孩子吮吸乳头,不久,她的乳头有了皲裂,整个乳房又红又肿,整个身体发烫。这时去医院赶紧做检查,才发现自己得了去医院乳腺炎。

  很多人认为,罩杯是 女人 自信美的表征,而孕期女人的整体体态,尤其曲线的曼妙改变,更是上天恩赐的杰作,所以大部分妈妈们都会忽视 哺乳期 间乳房问题,认为乳房变得丰满硕大纯属 自然现象 ,可是产后乳房的变化最易衍生出一些问题,妈妈们要提高警惕性。为了避免 安全隐患 的突袭,要提前做好防备工作。为了保持乳房清洁,预防乳腺炎, 分娩 后应用肥皂及清水洗净乳房乳头,每次哺乳前洗手,用温开水擦洗乳头。乳头若有皲裂,每次哺乳后,可涂10%的 鱼肝油 铋剂或10%复方安息香酸酊,促进愈合,严重者应停止哺乳,按时将奶挤出,或用 消毒 的玻璃 吸奶器 吸出再哺喂。

 

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  产后尿失禁, 笑出来的尴尬事

  莉莉是一个很豪爽的人,经历十月怀胎的艰辛,现在的她终于把宝宝生下来了,她感到如释重负,心想可以恢复到以前嘻嘻哈哈的快乐日子了。可意想不到的问题同时也开始困扰着她了。每次她和亲戚朋友开心地哈哈大笑时,尿就不能自控地排出来,甚至 咳嗽 ,也会出现这种情况,这让莉莉很尴尬也很狼狈,也让她不敢在众人面前再那般谈笑风生了。

  其实,尿失禁是产后妈妈们的常见问题。导致尿失禁的内因是 女性 尿道相对比较短,外因是生产时胎儿通过产道,使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤,弹性受损,尿道松弛而失去应有的功能。当患者腹部用力、腹压增加的时候,尿液会不自主流出,尤其当咳嗽、打喷嚏时最容易发生。

  妈妈们在产育期避免过早劳动,应注意预防便秘。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动,慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。一段时间后失禁便会自行缓解、消失,如果情况仍未好转,则需要到泌尿科或产科求诊。

 

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